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Vitamina de pera, physalis e gengibre
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Vitamina de pera, physalis e gengibreVitamina de pera, physalis e gengibre@ Sheila Wilde Momm
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Por Sheila Wilde Momm

Ingredientes (1 porção)

  • 1 ou 2 peras
  • 5 physalis
  • gengibre1 pedaço pequeno de gengibre
  • água1 copo de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Descasque as peras e retire a parte que contém as sementes.

  2. 2

    Solte as physalis da casca externa e lave-as.

  3. 3

    Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.

  4. 4

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador juntamente com a água e bata por aproximadamente 3 minutos. Adicione gelo se desejar.

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