30min
Ingredientes (15 porções)
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3 latas de sardinha
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1 1/2 pacotes de farinha de milho
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Opcionais
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque em um refratário o óleo, a cebola e o molho.
- 2
Leve ao micro-ondas por uns 6 minutos, esquente a água e dissolva o caldo de carne.
- 3
Depois coloque juntos no refratário e deixe no micro-ondas por uns 3 minutos.
- 4
Enquanto isso prepare o recheio com a sardinha e o que mais quiser colocar.
- 5
Misture tudo no refratário e deixe por mais uns 3 minutos, coloque o sal e por último coloque a farinha de milho aos pouco para não ficar muito seco.
- 6
Arrume na forma com furo e coloque no micro-ondas por uns 5 minutos.
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