Name: Sanduíche natural
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10 porções
Ingredients: 1 saco de pão de forma light; 1 lata de milho escorrido; 1 lata de ervilha escorrida; 1 alface bem lavada e cortada em tiras finas; Fatias de peito de peru; 1 tomate grande sem pele e bem lavado; 1 filé peito de frango cozido e desfiado; 200 g de queijo branco com pouco sal; 2 cenouras descascadas e cozidas cortadas e cubos; 2 colheres de maionese light; 1 dente de alho refogado para o frango; 1 caldo knorr de frango; Cheiro verde; 1 pimentão cortado bem fininho; 1 cebola cortada bem fininha; Sal a gosto

Ingredientes (10 porções)

1 saco de pão de forma light
1 lata de milho escorrido
1 lata de ervilha escorrida
1 alface bem lavada e cortada em tiras finas
Fatias de peito de peru
1 tomate grande sem pele e bem lavado
1 filé peito de frango cozido e desfiado
200 g de queijo branco com pouco sal
2 cenouras descascadas e cozidas cortadas e cubos
2 colheres de maionese light
1 dente de alho refogado para o frango
1 caldo knorr de frango
Cheiro verde
1 pimentão cortado bem fininho
1 cebola cortada bem fininha
Sal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 10min

1
Tire os pães do saco e retire as cascas bem fininha ,armazene.
2
Faça um refogado com alho e os temperos, acrescente o caldo knorr e o cheiro verde também.
3
Deixe o filé cozinhar bem, desfie e reserve.
4
Em uma coloque os ingredientes escorridos das latas, corte o queijo em cubinhos e a fatia de peito de peru também, misture tudo.
5
Acrescente o alface, o frango, a cenoura e 2 colheres de sopa de maionese.
6
Passe nos pães e feche como um sanduíche.