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Panqueca de frango (massa colorida)
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Panqueca de frango (massa colorida)@ Silvana
Panqueca de frango (massa colorida)@ Gisa Queiroz
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Panqueca de frango (massa colorida)
Panqueca de frango (massa colorida)
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Por Gisa Queiroz

Ingredientes (5 porções)

Massa (básica)

  • farinha de trigo1 copo de farinha de trigo
  • 1 copo de leite (aproximadamente)
  • ovo2 ovos
  • cebola1/2 cebola
  • alho2 dentes de alho
  • salSal a gosto

Massa (colorida)

  • beterrabaBeterraba
  • cenouraCenoura
  • cheiro-verdeCheiro verde
  • couveCouve
  • Espinafre (de acordo com a cor que quiser para a massa)

Recheio

  • peito de frango1 peito de frango cozido e desfiado
  • 150 g de cogumelo tipo champingnon cortados em fatias
  • alho2 dentes de alho
  • cebola1/2 cebola
  • pimentão1/2 pimentão
  • cheiro-verdeCheiro verde
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 caixas molho branco
  • queijo ralado1 pacote de queijo ralado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Essa receita, além de saborosa, é nutritiva e ótima para pessoas que têm dificuldade de incluir verduras e legumes em seu cardápio.

  2. 2

    Com a massa dá para fazer de 10 a 12 discos, o que rende em média 5 a 6 porções.

  3. 3

    Massa:

    Bata todos os ingredientes da massa básica no liquidificador, tendo cuidado para que a massa não fique muito fina, nem muito grossa.

  4. 4

    Se quiser a massa colorida, deverá bater junto à massa básica verduras/legumes com cores comuns.

  5. 5

    Exemplo: massa rosa usar beterraba, massa verde usar cheiro verde, espinafre, couve, massa amarelada usar cenoura ralada.

  6. 6

    Se preferir use corante alimentício da cor desejada.

  7. 7

    Recheio:

    Refogue a cebola, o alho e o pimentão. Em seguida acrescente os cogumelos e deixe fritar um pouco.

  8. 8

    Acrescente o frango, sal, pimenta e o cheiro verde.

  9. 9

    Por último agregue uma das caixas do molho branco e desligue o fogo.

  10. 10

    Montagem:

    Untar uma frigideira com um fio de óleo (espalhar o óleo com um pincel por toda a frigideira somente uma vez, não será nescessário usar óleo novamente).

  11. 11

    Aquecer a frigideira em fogo médio, colocar cerca de meia concha da massa e fazer movimentos circulares com a frigideira até a massa cubra totalmente o fundo dela (se necessário, coloque mais um pouquinho da massa).

  12. 12

    Aguarde uns 30 segundos, ou até que a massa solte de fundo da frigideira e vire-a para assar do outro lado.

  13. 13

    Normalmente a primeira massa não sai boa, então essa é a hora de acertar o fogo (aumentar ou diminuir de acordo com a sua necessidade).

  14. 14

    Após assar os discos, coloque uma boa quantidade do recheio no centro da massa, enrole-a e arrume-a num refratário. Faça isso com todos os discos.

  15. 15

    Para decoroar, coloque por cima das panquecas o recheio (se sobrar), a outra caixa de molho branco e o queijo ralado.

  16. 16

    Levar ao forno só para aquecer.

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