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Franborá
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Por Roseli santos martins

Ingredientes (8 porções)

  • 1/2 abóbora cabotiá (pode ser feito com abóbora moranga também)
  • peito de frango1/2 kg de peito de frango moído
  • requeijão4 colheres (sopa) de requeijão
  • azeite1 colher de sopa de azeite
  • azeitona preta6 azeitonas pretas
  • salsa2 colheres (sopa) de salsinha
  • cebola1 cebola pequena
  • alho2 dentes de alho
  • salSal a gosto
  • queijo parmesãoQueijo parmesão ralado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o peito de frango moído com cebola, alho, azeitona picada e sal.

  2. 2

    Refogue na panela com o azeite até ficar bem douradinho e soltinho.

  3. 3

    Depois de pronto, ainda quente, acrescente o requeijão e a salsinha e mexa para misturar bem.

  4. 4

    Cozinhe a 1/2 abóbora no vapor até ficar bem macia.

  5. 5

    Depois de cozida, com a ajuda de uma colher retire a polpa, deixando mais ou menos1 cm junto à casca.

  6. 6

    Com um garfo amasse bem a polpa retirada até formar uma especie de purê.

  7. 7

    Junte essa abobora ao frango.

  8. 8

    Coloque tudo dentro da casca da abobora, cubra com queijo parmesão ralado e leve ao forno até gratinar.

  9. 9

    Caso não queira utilizar a casca da abóbora, a montagem pode ser feita em um refratário.

  10. 10

    Também pode ser servido utilizando-se de mini-aboboras cozidas, servindo assim em porções individuais.

  11. 11

    Sirva com arroz branco.

  12. 12

    Nota: O frango pode ser substituido por carne moida.

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