15min
Ingredientes (2 porções)
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1 maçã madura
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1 banana nanica
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1 pera
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1/2 caixa de morangos
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1 litro de leite integral
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5 a 10 cubos de gelo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Fatie a pera, a maçã, os morangos e a banana.
- 2
Coloque tudo no liquidificador, mas apenas três pedras de gelo para não ficar muito aguado.
- 3
Bata os ingredientes muito bem, pode ser de 5 a 10 minutos (como você preferir o nível de cremosidade).
- 4
Depois distribua em um copo ou vários, colocando 2 pedras de gelo em cada (como pode ver nos ingredientes, vai depender se você quer servir para muitas pessoas).