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Couve-flor recheada e gratinada do Lúcio Cezar
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Couve-flor recheada e gratinada do Lúcio Cezar@ Lucio Cezar.
Couve-flor recheada e gratinada do Lúcio Cezar@ Kelli Cristina Boratto
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Couve-flor recheada e gratinada do Lúcio Cezar
Couve-flor recheada e gratinada do Lúcio Cezar
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Avatar de Lucio Cezar.
Por Lucio Cezar.

Ingredientes (4 porções)

  • 1 couve-flor (grande)
  • caldo de carne2 tabletes de caldo de carne
  • presunto50 gramas de presunto fatiado
  • queijo mussarela50 gramas de mussarela fatiada
  • 10 azeitonas sem sementes
  • creme de leite1 lata de creme de leite
  • alho2 dentes de alho amassadinhos
  • azeite2 colheres de sopa de azeite
  • leite2 xícaras de leite
  • 1 pacote de creme de queijo (tipo , sopa creme de queijo)
  • queijo parmesão ralado3 colheres de queijo parmesão ralado
  • Sal e noz-moscada a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Numa panela grande coloque água para ferver , coloque então a couve-flor que foi previamente higienizada, os 2 tabletes de caldo da carne e deixe cozinhar até ficar al dente. Reserve.

  2. 2

    Faça rolinhos com a mussarela envolvida no presunto (sempre o presunto por fora) e divida esses rolinhos em 3 partes. Reserve.

  3. 3

    Molho branco:

    Em uma panela, frite o alho no azeite, coloque então o leite misturado ao creme de queijo, misture bem.

  4. 4

    Quando ferver, desligue o fogo e misture o creme de leite.

  5. 5

    Conserte o sal e coloque nóz moscada ralada (a gosto).

  6. 6

    Reserve.

  7. 7

    Montagem:

    Em um tabuleiro ou pirex bem untado com azeite coloque a couve-flor com os ramos voltados para cima e cuidadosamente enfie os rolinhos de presunto/mussarela entre os ramos e intercalando também com as azeitonas até usar todos.

  8. 8

    Coloque então o molho branco , salpique queijo parmesão e leve ao forno médio até dourar.

  9. 9

    Observe a foto caso tenha dúvida.

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Informações adicionais

Nota: pode substituir o presunto e queijo por carne moída, carne seca desfiadinha, galinha desfiada. Todos previamente temperados, refogados e sem caldo.

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