Name: Frango com quiabo prático e delicioso
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 1 peito de frango cortado e tiras; 1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre; 1/2 cebola; 3 dentes de alho amassados; 1 1/2 cubos de caldo de galinha; 3 colheres de óleo de milho; 1 colher e chá de tempero baiano; Salsinha e cebolinha desidratadas; 500 g de quiabos inteiros ou picados; 2 xícaras de água

@ Angelicada

@ MARLISE GUERRA

@ Lenice Augusta dos Santos

@ Vanessa Gabriel

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Por MARLISE GUERRA

Ingredientes (6 porções)

1 peito de frango cortado e tiras
1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre
1/2 cebola
3 dentes de alho amassados
1 1/2 cubos de caldo de galinha
3 colheres de óleo de milho
1 colher e chá de tempero baiano
Salsinha e cebolinha desidratadas
500 g de quiabos inteiros ou picados
2 xícaras de água

Modo de preparo

Modo de preparo : 20min

1
Tempere o peito de frango picado com o caldo galinha, o suco de limão ou vinagre, a cebola picada, o alho amassado, o tempero baiano e a salsinha e cebolinha desidratadas.
2
Coloque tudo em uma panela média em fogo médio com o óleo de milho, tampe deixe refogar e fritar levemente, mexendo de vez em quando.
3
Depois adicione os quiabos inteiros ou picados e as 2 xícaras de água.
4
Tampe novamente e deixe cozinhar em fogo médio/baixo até a água secar (10 minutos) e os quiabos ficarem molinhos.
5
Sirva com os acompanhamentos que desejar. Bom apetite!

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