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Preparo
Rendimento 8 porções
Comentários 24

Ingredientes

  • 2 litros de água filtrada
  • 2 folhas de couve mineira
  • 4 galhos de hortelã
  • 4 laranjas
  • Açúcar a gosto

Modo de Preparo

  1. Lave bem as folhas de couve e os galhos de hortelã e reserve.
  2. Esprema as laranjas e reserve o caldo. Leve ao liquidificador a água, o caldo da laranja, a couve e os galhos de hortelã. Bata tudo por 1 minuto, coe e sirva com pedras de gelo.

PELA WEB

Comentários

  • Mas na descrição não fala que é suco emagrecedor, é apenas um suco refrescante. Pode ser saudável, mas é apenas para aderirmos ao nosso dia a dia. Gostei

  • Gente tem que tomar na hora?ou posso levar numa garrafinha pra tomar mais tarde no serviço?

  • O ideal seria sem açúcar algum,a laranja já contém seu próprio açúcar.... enfim delete o açúcar .

  • Muito bom.

  • Perfeito

  • Coloca mel é melhor de açúcar.

    • O melhor seria usar açúcar mascavo em relação a saúde.

  • O açúcar pode ser mascavo?

  • Esses sucos realmente são muito bons, tomo sempre e nas minhas receitas eu coloco pepino e maçã e ao contrário do que muita gente pensa é muito gostoso, até meus filhos adoram, vale a pena fazer!

  • Gostaria de saber se esse suco ajuda realmente a emagrecer. ja ouvi algumas pessoas falarem que ajuda,mas to na duvida ainda,alguem poderia me responder?

    • Para você emagrecer você precisa substituir o açúcar por um adoçante ou tome sem doce mesmo. É muito bom usei na minha dieta mas claro que só o suco não é suficiente você precisa mudar toda sua alimentação.

    • Nenhum.suco, sopa ou outro alimento emagrece, ele é um.suco com propriedades funcionais ou seja.tem um.a mais além de nutrir para emagrecer é necessário uma dieta equilibrada e exercícios. Nunca acredire em superalimentos eles não existem

  • gosto muito de suco verde ,parece estranho mas é muito gostoso

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