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Preparo
Rendimento 8 porções
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Ingredientes

  • 3 bananas pequenas em rodelas
  • 100 g de abacaxi picado
  • Cravo e canela a gosto
  • Adoçante para forno e fogão a gosto
  • 1 pacote de pudim dietético sabor baunilha preparado com leite desnatado
  • 1 gelatina dietética sabor morango ou framboesa
  • 2 claras em neve adocadas com adoçante

Modo de Preparo

  1. Cozinhe as frutas com meio copo de água, cravo e canela, e o adoçante.
  2. Depois de cozido coloque em um pirex, por cima despeje o pudim.
  3. Deixe esfriar.
  4. Faça a gelatina com 250 ml de água quente.
  5. Deixe esfriar e misture com as claras em neve, despeje sobre o pudim.
  6. Leve a geladeira de um dia para o outro.

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