Name: Sanduíche Natural Colorido
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 2 fatias de pão de fôrma (light, integral ou comum); 2 colheres de sopa de ricota; 2 colheres de sopa de cenoura crua ralada; 2 colheres de sopa de beterraba crua ralada; 1/2 tomate picado em rodelas; 3 folhas de alface; Cheiro verde a gosto; Sal a gosto

Sanduíche Natural Colorido

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Por Mônica Porto Maia Soares

Ingredientes (1 porção)

2 fatias de pão de fôrma (light, integral ou comum)
2 colheres de sopa de ricota
2 colheres de sopa de cenoura crua ralada
2 colheres de sopa de beterraba crua ralada
1/2 tomate picado em rodelas
3 folhas de alface
Cheiro verde a gosto
Sal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 15min

1
Desmanche a ricota com um garfo e junte a cenoura, a beterraba, o cheiro verde e o sal.
2
Coloque a mistura em uma das fatias de pão.
3
Por cima coloque as rodelas de tomate e por último o alface.
4
Junte a última fatia de pão e está pronto.