1h
Ingredientes (4 porções)
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2 latas de atum (natural) escorrido
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1 cenoura ralada
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1/2 xícara (chá) de azeitona verde (recheada e picada)
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1 xícara (chá) de ervilhas
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1 lata de molho de tomate
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Orégano
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Azeite
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2 colheres (chá) de sal
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4 xícaras (chá) de arroz cozido
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1 lata de creme de leite
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100 g de queijo parmesão ralado
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1 pitada de nozmoscada
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture o atum, azeitona e ervilhas e reserve.
- 2
Em outra tigela misture o molho de tomate, 1 colher (chá) de orégano, metade do sal, metade do arroz e espalhe em um refratário (médio) untado com margarina.
- 3
Cubra com o recheio de atum. Em uma outra tigela misture o restante do arroz, o sal, o creme de leite, a noz e por último 80g de queijo parmesão ralado. Espalhe em cima do recheio de atum.
- 4
Cubra com o restante do queijo parmesão (20g), coloque também azeite e orégano.
- 5
Leve ao forno médio, pré-aquecido, por 15 minutos.
- 6
Sirva quente.










