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Sandubão light
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Por Marcio D S Silva

Ingredientes (1 porção)

  • 1 hambúrguer (frango ou carne)
  • ovo1 ovo
  • 1 pão de forma (ligh / soja / centeio / preto)
  • maionese20 g de maionese light
  • queijo mussarela1 fatia de mussarela
  • tomate3 rodelas de tomate
  • salSal
  • azeiteAzeite
  • vinagreVinagre

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque o hambúrguer no grill a 210º graus.

  2. 2

    Lave o tomate e corte as rodelas e tempere com vinagre, azeite e sal.

  3. 3

    Após o hambúrguer frito.

  4. 4

    Passe um papel no grill para limpar.

  5. 5

    Coloque o tomate, a mussarela a maionese e o hambúrguer dentro do pão, após isso coloque no grill por 3 a 5 minutos.

  6. 6

    Pronto.

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