Vídeo sugerido Arroz comum para 4 pessoas
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1h
Por Ludmilla Viana
Ingredientes (7 porções)
1 maço de couve
2 cenouras médias 
1/2 gomo de linguiça calabresa- 2 xícaras de chá de Ráris 7 cereais integrais
Salsa e cebolinha a gosto
1 cebola 
3 dentes de alho
Óleo para refogar
1 tablete de caldo de legumes
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Comece picando a linguiça, a cebola, o alho e o maço de couve.
- 2
Numa panela, coloque um fio de óleo para esquentar e adicione a linguiça calabresa. Deixe até sair um pouco da gordura da linguiça.
- 3
Adicione a cebola e logo após o alho e refogue.
- 4
Adicione a couve e a cenoura.
- 5
Para finalizar, coloque o arroz e o caldo de legumes .
- 6
Vá acrescentando a água necessária até que o arroz e a cenoura cozinhem.
