1h
Ingredientes (10 porções)
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1/2 pacote de macarrão nissin
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200 g de carne de boi
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1 peito de frango
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3 folhas de acelga ou repolho
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1 pimentao verde e um vermelho
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1 cenoura
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1 cebola
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1 pedaco de gengibre
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6 vagens
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Escolha 5 tipos de verduras e legumes, como broto bambu, ervilhaverde, cebolinha etc.
Tempero da carne
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1 clara
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1/2 colher (sopa) de maizena
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1 colher (sopa) de óleo de gergelin
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1 colher (sopa) de saquê
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1 colher (sopa) de shoyu
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Ajinomoto a gosto
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Sal a gosto
Molho
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3 xícaras de caldo de frango
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4 colher (sopa) de shoyu
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Sal a gosto
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2 colher (sopa) de maizena
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1 pitada de ajinomoto
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1 colher (sopa) de oleo de gergelim
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o macarrão e passe na água fria, escorra bem e frite em porções na frigideira tefal com 1/2 xícara de óleo.
- 2
Refogue uma parte do gengibre picado e a carne já cortada em tiras pequenas e temperadas.
- 3
Reserve.
- 4
Refogue a outra parte do gengibre picado e refogue as verduras.
- 5
Coloque o macarrão na travessa, as verduras, as carnes e o molho preprarado quente por cima.







