30min
Ingredientes (4 porções)
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1 peito de frango
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Alface americana
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Rúcula
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Pepino em conserva
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2 maçãs
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1 pote de iogurte natural
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Manjericão
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1 colher de sopa de maionese
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Alho
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Caldo de galinha
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Orégano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o frango com alho, orégano e caldo de galinha.
- 2
Desfie e coloque em um refratário.
- 3
Junte a alface americana, rúcula, pepino e maçãs bem picadinhos.
- 4
Bata no liquidificador o iogurte natural, a maionese e as folhas de manjericão.
- 5
Despeje o molho sobre os ingredientes do refratário.
- 6
Sirva com croutons.
- 7
É uma refeição completa e deliciosa.


