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Souflé marinho
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B
Por BOLÍVAR LIZASO PINTOS

Ingredientes (4 porções)

  • manteiga2 colheres de sopa de manteiga com sal
  • farinha de trigo2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • leite1 litro de leite
  • Sal e pimenta a gosto
  • páprica1 colher de chá de páprica doce
  • limãoSuco de um limão
  • filé de peixe linguado300 g de filé de linguado
  • folha de louro2 folhas de louro
  • camarão cinza100 g de camarão médio cozido
  • ovo4 ovos

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Preparar um molho branco com a manteiga, a farinha de trigo e o leite.

  2. 2

    Agregar logo o sal,a pimenta, a páprica doce, o suco de limão, os frutos do mar, o peixe

  3. 3

    (esmiuçado) e as 3 gemas bem batidas.

  4. 4

    Incorporar as claras batidas em neve bem firmes, misturando devagar com movimentos circulares.

  5. 5

    Colocar numa forma alta previamente untada e levar ao forno pré-aquecido a 200° durante 40 a 45 minutos. Servir em seguida.

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