15min
Ingredientes (5 porções)
-
2 folhas de couve
-
1/4 de pepino
-
1 maçã
-
1/4 de limão
-
Algumas folhas de alface, preferência do broto
-
1 rodela de gengibre
-
1 colher de sopa de aveia
-
1 1/2 litros de água bem gelada
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte a couve, a maçã e o pepino.
- 2
Bata tudo no liquidificador, beba em seguida.
- 3
Uma receia famosa por seus beneficios e muito nutritiva.

