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Frango com quiabo - receita mineira
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Por Tereza Cristina

Ingredientes (5 porções)

  • 1 frango médio cortado pelas juntas
  • cebola1 cebola média em rodelas
  • alho2 dentes de alho
  • quiabo600 g de quiabo
  • cheiro-verdeSalsinha e cebolinha a gosto
  • salSal a gosto
  • óleoÓleo

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Primeiramente tempere o frango com a salsinha, o sal e o alho amassadinho.

  2. 2

    Enquanto isso frite a cebola.

  3. 3

    O segredo para o franago ficar moreninho, parecendo frango caipira é deixar a cebola bem moreninha, quase queimada.

  4. 4

    Coloque o frango e não mexa, deixa ele soltar toda a água.

  5. 5

    Quando a água do frango secar, pingue água aos poucos.

  6. 6

    Depois lavar o quiabo, seque-o bem e pique-os em tamanho médio. Refogue em óleo quente.

  7. 7

    Tem pessoas que colocam limão ou vinagre para tirar a baba, mas acho que eles ficam amarelos, prefiro fritar em um pouco de óleo.

  8. 8

    Quando o frango estiver quase cozido, adicione o quiabo e um pouco de água.

  9. 9

    Termine de cozinhar com a panela destampada para engrossar o caldo.

  10. 10

    Desligue o fogo e adicione a cebolinha picadinha.

  11. 11

    Esse frango com arroz branco e angu é divino.

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