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Barrinha integral cítrica

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Preparo
Rendimento 6 porções
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Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 colher de sopa de margarina light sem saluma colher de sopa de açúcar mascavo
  • 1 clara de ovo
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de sopa de suco natural de laranja concentrado
  • 2 colheres de sopa de suco de limão natural concentrado
  • 2 colheres de sopa de mel de flor de laranjeira
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela misture a farinha,a clara de ovo, o açúcar e o bicarbonato de sódio.
  2. Adicione o suco de laranja, o suco de limão e o mel.
  3. Acrescente a margarina e mexa bastante para o mel uniformizar na massa toda.
  4. Unte uma forma média com margarina.
  5. Com as mãos molde as barrinhas em retângulos e passe na aveia.
  6. Distribua-as na forma deixando um espaço entre cada barrinha.
  7. Asse em forno médio (180°C) de 10 a 15 minutos.
  8. Sirva com geleias.

Informações Adicionais

  • Cada barrinha possui em média 185 calorias (sem geleia).

PELA WEB

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