5min
Ingredientes (6 porções)
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Cascas de 1 abacaxi médio congeladas
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2 folhas pequenas de couve
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2 colheres de farinha de linhaça (opcional)
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Limpe as folhas de couve, dobre-as em quatro e coloque dentro do filtro do liquidificador.
- 2
Com a metade das cascas do abacaxi (cortadas longitudinalmente e previamente congeladas) empurre a couve para o fundo do liquidificador.
- 3
Acrescente o gengibre, o restante do abacaxi e a água.
- 4
Inicie usando a função "pulsar" e depois bata todos os ingredientes. Transfira o suco para uma jarra e misture, se quiser, a linhaça e o adoçante. Sirva bem gelado.
