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Shake de energia da Geh Mineirinha

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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 colher de mel
  • 1 castanha
  • 1 colher de aveia em flocos
  • 4 morangos
  • 1/2 pêra

Modo de Preparo

  1. Bater tudo no liquidificador.
  2. Consumir com pedaços de chocolate dentro.

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