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Shake de manga e linhaça
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Por ROSELENY CONTATORI VITAL

Ingredientes (1 porção)

  • leite desnatado1 e 1/2 xícaras de chá de leite desnatado
  • 1 fatia média de manga
  • 2 colheres de chá de semente de linhaça
  • adoçante em póAdoçante a gosto
  • Folhas de hortelã fresca para decorar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um liquidificador bata os ingredientes.

  2. 2

    Coloque em um copo alto e decore com as folhas de hortelã.

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