15min
Ingredientes (10 porções)
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1 dúzia de banana caturra verdes
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300 g de carne do sol
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300 g de linguiça defumada ou a jozefina
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2 tomates picados
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1 cebola picada
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1/2 pimentão maduro
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2 tabletes de caldo de galinha
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1 extrato de tomate
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1/2 maço de coentro
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte a bananas em cubinhos e separe-as em uma tigela com água.
- 2
Corte a carne do sol e a linguiça em pedacinhos.
- 3
Em uma panela ponha uma colher de sobremesa de óleo, junte a cebola e refogue-a, depois acrescente um pouquinho de água e jogue o caldo de galinha.
- 4
Acrescente o tomate, pimentão, coentro, extrato e al a gosto.
- 5
Coloque a carne do sol e a linguiça e refogue por 5 minutos.
- 6
Logo em seguida jogue a banana e acrescentr água até forrar as bananas.