40min
Ingredientes (6 porções)
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1 colher de sopa de sal marinho
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2 colheres de sopa de azeite de oliva
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2 cebolas
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3 xícaras de chá de cenoura ralada
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200g de queijo ralado light
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200g de iogurte desnatado
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400 g de macarrão tipo penne
Modo de preparo
Modo de preparo :
Coloque o macarrão para cozinhar em 3 litros de água fervente com sal. Deixe "al dente", escorra e reserve. Em uma panela, aqueça o azeite, refogue a cenoura com a cebola, até ficarem macias. Acrescente o restante dos ingredientes, deixe aquecer e retier do fogo. Misture com o macarrão e sirva. Bom apetite.








