Name: Bolo de fibras da Lú (ração humana)
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20 porções
Ingredients: 2 xícaras de chá de farinha de trigo; 1 xícara de chá de açúcar orgânico demerara; 2 ovos; 1 xícara chá de leite; 2 maçãs médias picadas em cubos; 1 banana nanica bem madura picada em cubos; 1 xícara de chá de ração humana; 1/2 xícara de chá de óleo; 1 colher de sopa de fermento em pó; Canela em pó e açúcar orgânico demerara para polvilhar

@ Luciana Ligabó

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Por Luciana Ligabó

Ingredientes (20 porções)

2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de açúcar orgânico demerara
2 ovos
1 xícara chá de leite
2 maçãs médias picadas em cubos
1 banana nanica bem madura picada em cubos
1 xícara de chá de ração humana
1/2 xícara de chá de óleo
1 colher de sopa de fermento em pó
Canela em pó e açúcar orgânico demerara para polvilhar

Modo de preparo

Modo de preparo : 50min

1
Misturar todos os ingredientes à mão em uma tigela.
2
Colocar em uma assadeira untada, com a massa ainda crua polvilhe com o açúcar demerara e a canela em pó.
3
Levar para assar em média por 30 a 40 minutos.
4
Fica uma delícia, é muito nutritivo.

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Informações adicionais

Obs.: A Ração Humana é uma mistura de vários produtos naturais, fibras, bom para dieta de emagrecimeto e para o intestino. É encontrada em casas de produtos naturais.