40min
Ingredientes (6 porções)
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500 g de macarrão tipo parafuso
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1 brócolis pequeno
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1 pimentão verde
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1 pimentão amarelo
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1 pimentão vermelho
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4 talos de salsão
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1 couveflor pequena
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4 cenouras médias
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1 lata de salsaretti
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1 tablete de caldo de legumes
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Ajinomoto a gosto
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Sal a gosto
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2 cebolas grandes
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2 dentes de alho picados
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Azeite o suficiente
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500 ml de água quente
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o brócolis, a couveflor e as cenouras em pedaços pequenos.
- 2
Os pimentões e o talo salsão em quadrados médios, a cebola em pedaços grossos. Frite o alho no azeite acresente a cebola os pimentões e o talo de salsão, por aproximadamente 3 minutos, mexendo sempre, reserve.
- 3
Cozinhe o brócolis, a couveflor e as cenouras no vapor, al dente.
- 4
Junte com a fritada de pimentões, acrescente a água, o caldo de legumes, ajinomoto e sal a gosto.
- 5
Deixe ferver até que os legumes estejam cozidos, não muito moles.
- 6
Acrescente o molho salsaretti ou outro molho de tomate de sua preferência.
- 7
Cozinhe o macarrão al dente, escorra e junte na panela dos legumes, cozinha por mais 2 a 3 minutos. Pronto sirva quente.
