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Macarronada de verão Vô Paschoal
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Por LUIS HENRIQUE LOPES DELICARIOS ARTE EM MDF

Ingredientes (6 porções)

  • macarrão parafuso (fusilli)500 g de macarrão tipo parafuso
  • brócolis1 brócolis pequeno
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • pimentão amarelo1 pimentão amarelo
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho
  • aipo4 talos de salsão
  • 1 couveflor pequena
  • cenoura4 cenouras médias
  • extrato de tomate1 lata de salsaretti
  • caldo de legumes1 tablete de caldo de legumes
  • realçador de saborAjinomoto a gosto
  • salSal a gosto
  • cebola2 cebolas grandes
  • alho2 dentes de alho picados
  • azeiteAzeite o suficiente
  • água500 ml de água quente

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte o brócolis, a couveflor e as cenouras em pedaços pequenos.

  2. 2

    Os pimentões e o talo salsão em quadrados médios, a cebola em pedaços grossos. Frite o alho no azeite acresente a cebola os pimentões e o talo de salsão, por aproximadamente 3 minutos, mexendo sempre, reserve.

  3. 3

    Cozinhe o brócolis, a couveflor e as cenouras no vapor, al dente.

  4. 4

    Junte com a fritada de pimentões, acrescente a água, o caldo de legumes, ajinomoto e sal a gosto.

  5. 5

    Deixe ferver até que os legumes estejam cozidos, não muito moles.

  6. 6

    Acrescente o molho salsaretti ou outro molho de tomate de sua preferência.

  7. 7

    Cozinhe o macarrão al dente, escorra e junte na panela dos legumes, cozinha por mais 2 a 3 minutos. Pronto sirva quente.

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