40min
Ingredientes (10 porções)
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1 berinjela em fatias
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Sal a gosto
Recheio
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1 envelope de caldo de legumes
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1 colher de sobremesa de sal marinho
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1 cebola picada
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1 dente de alho amassado
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1 lata de molho de tomate pronto
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1 folha de louro
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1 colher de chá de margarina light
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2 colheres de sopa de queijo tipo catupiry
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50 g de queijo parmesão light ralado
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100 g de peito de frango cozido e desfiado
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Cheiro-verde a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
Em uma frigideira antiaderente, murchar as fatias de berinjela. Reserve. Refogue no óleo o alho com a cebola. Acrescente o frango cozido e desfiado, o acaldo concentrado de legumes e deixe cozinhar por 5 minutos. Junte o queijo e o cheiro-verde. Reserve. Aqueça o molho de tomate com uma colher de margarina. Acrescente o louro e uma pitada de sal. Coloque o recheio na fatia de berinjela e espalhe-a. Enrole e coloque em uma travessa. Jogue o molho por cima e leve ao forno pré-aquecido para cozinhar a berinjela. Ainda quente, salpique o queijo ralado. Bom apetite.




