15min
Ingredientes (30 porções)
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1/3 xícara de farelo de trigo ou farinha de trigo integral
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1/3 xícara de gergelim
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1/3 xícara de farinha de banana verde ou de maracujá ou de soja
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1 pacotinho de sopa em pó ligth (sabor cebola ou queijo)
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1 xícara de manteiga
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misturar todos os ingredientes fazendo uma massinha de "pingar na colher".
- 2
Colocar em assadeira (não precisa untar).
- 3
Assar em forno médio por 15 minutos.