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Bolinhos Nutritivos
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Bolinhos NutritivosBolinhos Nutritivos@ Raisa Barragam
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Por Raisa Barragam

Ingredientes (20 porções)

  • arroz2 xícaras de arroz cozido
  • 2 xícaras de talos de espinafre picados
  • farinha de trigo2 xícaras de farinha de trigo
  • fermento biológico seco1 colher de sobremesa de fermento
  • queijo ralado1 colher de sobremesa de queijo ralado
  • pimenta-do-reino1 colher de café de pimenta-do-reino
  • ovo1 ovo
  • margarina1 colher de sobremesa de margarina
  • leite1 xícara de leite
  • azeiteAzeite para regar
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe os talos de espinafre em fogo baixo por 10 minutos com pouca água e sal, escorra e deixe esfriar.

  2. 2

    Bata os talos no liquidificador e reserve.

  3. 3

    Bata o arroz cozido no liquidificador juntamente com o ovo, margarina, leite, pimenta e o queijo ralado.

  4. 4

    Junte em uma tigela a mistura do arroz com a mistura dos talos e acrescente o sal, a farinha de trigo, e o fermento até formar uma massa mais consistente.

  5. 5

    Distribua em 20 forminhas do tamanho que você quiser e regue com azeite antes de colocá-las no forno.

  6. 6

    Espere 40 minutos em fogo médio, retire, deixe esfriar e desenforme-as.

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