40min
Ingredientes (4 porções)
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2 latas de sardinha ao óleo
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1 berinjela média
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1 cebola
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2 tomates
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1 cubo de caldo de legumes
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1 xícara (chá) de água fervente
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Cheiro verde picado
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50 g de queijo parmesão ralado
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2 ovos inteiros
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Orégano
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1 pitada de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte em rodelas a cebola, os tomates e a berinjela (com ou sem casca), abra a latas de sardinhas e com ajuda de uma garfo parta as sardinhas ao meio sem quebrá-las. Reserve o óleo que fica na lata.
- 2
Dissolva o calde de legumes na xícara de água fervente.
- 3
Em uma frigideira coloque o óleo de uma lata de sardinha.
- 4
Disponha em camadas: metade da berinjela, das sardinhas, dos tomatates, cebolas, cheiro verde e o caldo de legumes.
- 5
Repita as camadas com a outra metade dos ingredientes.
- 6
Bata os ovos, coloque a pitada de sal, o oregano, o queijo ralado e regue as camadas com esse preparado e coloque uma tampa.
- 7
Leve a frigideira ao fogo baixo por 20 minutos.
- 8
Acompanhe esse prato apenas com arroz branco.

