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Souflé de frango
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Por Maria aparecida de paula pedro

Ingredientes (8 porções)

  • leite1/2 litro de leite
  • creme de leite200 g de creme de leite
  • manteiga1 colher de sopa de manteiga
  • cebola1 colher de sopa de cebola picada
  • farinha de trigo2 colheres de sopa de farinha
  • queijo ralado1 colher de sopa de queijo ralado
  • gema de ovo2 gemas

Refogado

  • peito de frango1 peito de frango cozido e desfiado
  • óleo2 colheres de sopa de óleo
  • cebola1 cebola grande picada
  • tomate2 tomates picadinhos sem sementes
  • cheiro-verde1 xícara de salsa e cebolinha
  • queijo ralado50 g de queijo ralado
  • clara de ovo2 claras em neve
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Derreter a manteiga em uma panela, colocar a cebola, a farinha, mexer e adicionar o leite aos poucos e 2 gemas.

  2. 2

    Depois de todo o leite colocado, acrescentar o queijo ralado e no final o creme de leite.

  3. 3

    Em uma panela coloque o óleo, a cebola e deixar refogar.

  4. 4

    Coloque o tomate, o frango e a pimenta, depois de tudo refogado desligue.

  5. 5

    No fogo coloque a salsa, a cebolinha e um pouco de queijo ralado, depois de mexer tudo misture ao creme.

  6. 6

    Untar um refratário com manteiga.

  7. 7

    Polvilhe com queijo ralado.

  8. 8

    Misture as claras em neve batida com queijo ralado no creme com o frango.

  9. 9

    Coloque no refratário já untado e jogue queijo ralado por cima.

  10. 10

    Deixe assar por 25 minutos, em temperatura de 180°.

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