30min
Ingredientes (2 porções)
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1 ovo
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1 pote de iogurte
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1 colher sopa de óleo de canola ou girassol
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1 colher de café de canela
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2 colheres rasas de sopa de coco ralado
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1 colher de sopa rasas de queijo parmesão ralado
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1 colher de café de fermento para bolos
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1/2 xícara de açúcar mascavo
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2 colheres de sopa de mel
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1 xícara de farinha de aveia
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2 colheres de sopa de trigo
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1/2 xícara de farelo de trigo ou gérmen de trigo, ou quinua, ou aveia em flocos
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Manteiga ou margarina para untar
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2 forminhas de pão de mel tamanho grande
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Primeiramente, unte as forminhas e reserve.
- 2
Em uma vasilha misture o ovo, o iogurte, o açúcar, o óleo, a canela, o mel, o coco e o queijo e mexa bem com colher (não é necessário liquidificador ou batedeira).
- 3
Aos poucos acrescente as farinhas e mexa.
- 4
No final acrescente o fermento.
- 5
Coloque a massa nas forminhas já untadas até a metade.
- 6
Enfeite com um pouco de aveia em flocos e leve ao forno (180°) por 20 a 25 minutos.
- 7
Verifique passados 15 minutos os bolinhos, pois pode variar com o tipo de forno.
- 8
Retire do forno, deixe esfriar e sirva.
