30min
Por Rosangela Andrade
Ingredientes (20 porções)
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1 xícara de chá de proteina de soja
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2 xícaras de chá de aveia grossa
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1 xícara de chá de uva passa sem caroço
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1 xícara de chá de castanha do Pará ou nozes
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Açúcar mascavo ou mel - opcional
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque a soja em uma panela e leve ao fogo alto por 2 ou 3 minutos, até que a soja comece a estourar e a cheirar como pipoca.
- 2
Junte a aveia, mexendo um pouco e desligue o fogo.
- 3
Coloque a uva passa, a castanha ou nozes e por último a canela em pó.
- 4
Se desejar, adicione açucar mascavo ou mel (o mel deve ser colocado na hora de servir).
