20min
Ingredientes (35 porções)
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1 cebola média picada em cubos
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1 pimentão verde médio picado em cubos
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2 tomates maduros picados em cubos
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1/2 maço de coentro picado
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2 colheres de sopa de azeite de dendê ou óleo comum
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1 cubinho de caldo de camarão
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100 ml de leite de coco
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100 ml de água
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5 colheres de sopa cheia de farinha de trigo
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Aquecer o azeite ou óleo numa panela, juntar a cebola e refogar até murchar.
- 2
Acrescentar o pimentão, os tomates, o coentro e o cubinho de caldo de camarão, abafar e deixar refogando até murchar bem (uns 5 minutos).
- 3
Retirar do fogo e deixar esfriar.
- 4
Liquidificar o leite de coco com a água e a farinha de trigo.
- 5
Juntar o refogado frio e pulsar várias vezes, sem deixar moer totalmente os vegetais.
- 6
Despejar na mesma panela do refogado e retornar ao fogo brando, sempre mexendo até engrossar e cozinhar a farinha de trigo (uns 2 minutos após fervura).
- 7
Provar o sal e deixar esfriar, mexendo de vez em quando para não formar película.
- 8
Servir pequenas porções sobre torradas e biscoitos como tira gosto ou em barquetes/ empadas abertas, como entradas.