10min
Ingredientes (1 porção)
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1 colher de sopa de atum light
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1 colher de sopa de requijão light
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1 colher de sopa de cenoura ralada
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5 fatias finas de pepino japonês
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3 fatias finas de tomate
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1 folha de alface crespa
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2 fatias de pão de forma light
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture o atum com o requeijão e a cenoura, tempere se quiser.
- 2
Espalhe a mistura no pão e coloque os outros ingredientes.


