2min
Ingredientes (1 porção)
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1 copo de leite de soja ou desnatado
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque 4 ameixas secas de molho em um pouco de água na geladeira, no mínimo por 24 horas (a água é suficiente para cobrir as ameixas).
- 2
Na hora do preparo coloque no liquidificador as 4 ameixas sem caroço e a calda que se formou, junto um copo de leite de soja ou desnatado, a linhaça a aveia e o açúcar mascavo.
