Ingredientes (4 porções)
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1 peito de frango
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1/2 kg de batata
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1/2 lata de milho verde
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2 ovos
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2 colheres (sopa) de massa de tomate
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2 colheres (sopa) farinha de trigo
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2 xícaras de leite
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1 pitada de alecrim
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1 pitada de açúcar
Modo de preparo
- 1
Separe as gemas e bata as claras em neve. Reserve-as.
- 2
Cozinhe as batatas e faça um purê com 1 das xícaras de leite e a manteiga.
- 3
Em uma panela de pressão, cozinhe o frango com as 2 colheres de massa de tomate em mais ou menos 1 litro de água, por cerca de 20 minutos.
- 4
Retire o frango, desfie-o e reserve o caldo.
- 5
Em uma panela, junte o frango desfiado, 2 xícaras do caldo em que ele foi cozido, o milho, as gemas, a outra xícara de leite, a farinha de trigo e leve ao fogo, sempre mexendo, até que comece a "soltar da panela".
- 6
Em um pirex, coloqe metade do purê de batatas, o creme de frango e cubra com a outra metade do purê.
- 7
Misture 1 pitada de alecrim às claras em neve e cubra tudo.
- 8
Salpique um pitada de açúcar sobre as claras, para dourar e dar "um toque especial".
- 9
Leve ao forno à 180°, por 20 minutos, ou ao micro-ondas, por cerca de 15 minutos.
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Informações adicionais
Dicas de economia: Pode-se usar a água das batatas para cozinhar o frango. Ou ainda, aproveitar sobras de frango em lugar do peito.














