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Salada de frutas light
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Por Carolina

Ingredientes (10 porções)

  • maçã2 maçãs
  • banana4 bananas
  • mamão papaia2 mamões papaia
  • morango2 caixas de morango
  • manga1 manga grande
  • 1 embalagem de canela em pó
  • 1/2 litro leite desnatado
  • 1 pacote de aveia
  • Mel (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte todas as frutas em pedaços pequenos.

  2. 2

    Adicione a seu gosto no leite a canela e aveia.

  3. 3

    O importante é o leite não ficar nem com textura normal dele (como água) e nem muito duro.

  4. 4

    Misture o leite as frutas e mexa,se ficar com muito leite,adicione mais frutas de sua preferência, ou se ficar muito seco, adicione mais leite.

  5. 5

    Afinal, isso vai depender da maneira que você cortar as frutas, no tamanho que ficarão.

  6. 6

    Adicione o mel se quiser, somente no no momento e quantidade que for comer.

  7. 7

    Deixe gelar e pronto.

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