5min
Ingredientes (2 porções)
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250 ml de leite de vaca gelado
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1 banana nanica
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1/4 de mamão papaya
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1/4 de maçã
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1 pedacinho (cubo de aproximadamente 1 cm) de beterraba crua
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2 colheres de aveia
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1 colher de linhaça
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1 colherinha de café solúvel
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1/2 colherinha de erva-doce
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5 cubos de gelo
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2 colheres de mel
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Açúcar a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater tudo no liquidificador.
- 2
Servir gelado.

