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Sanduíche exótico
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Por Suzan

Ingredientes (8 porções)

  • margarina1 colher (sopa) de margarina light
  • 300 g de filés de frango
  • sal1/2 colher (chá) de sal
  • molho inglês1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 banana nanica fatiada fina no comprimento
  • gengibre1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 baguete de pão francês (300 g)
  • 1 xícara (chá) de folhas de agrião
  • 1/2 xícara (chá) de chutney de manga

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma frigideira grande, em fogo baixo, aqueça a margarina.

  2. 2

    Junte o frango, tempere com sal e refogue até ficar macio.

  3. 3

    Adicione o molho inglês e doure o frando em fogo alto.

  4. 4

    Reserve.

  5. 5

    Na mesma frigideira, refogue a banana e o gengibre, até dourar por igual.

  6. 6

    Reserve.

  7. 7

    Corte o pão ao meio.

  8. 8

    Na parte inferior, arrume o agrião e depois o frango, a banana e o chutney.

  9. 9

    Cubra com outra metade do pão e corte em 8 pedaços.

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