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Ensopado de Palmito
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e
Por Edir

Ingredientes (8 porções)

  • tomate6 tomates cortados em rodelas
  • cebola3 cebolas médias cortadas em rodelas
  • alho2 dentes de alho
  • coentro1 maço de coentro
  • leite de coco500 ml de leite de coco
  • azeite de dendê1 colher de sopa de azeite de dende
  • 1 vidro grande de palmito em rodelas
  • pimentão1 pimentão em rodelas
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque um pouco de azeite comum em uma panela, acrescente a cebola, o alho. Deixe fritar, até a cebola murchar.

  2. 2

    Acrescente os tomates, o pimentão, o sal, o leite de coco, o palmito, o coentro e deixe ferver por 10 minutos.

  3. 3

    Sirva acompanhado de arroz e farinha de mandioca.

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