1h 30min
Ingredientes (8 porções)
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2 kg de músculo de preferência uma "manta"
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4 folhas de louro
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1 cebola média picada
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1 tomate picado sem pele
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4 dentes de alho
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1 caixinha de molho de tomate
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Folhas de manjericão e hortelã moídas
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Tempero verde a gosto
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1 e 1/2 tabletes de caldo de carne
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Suco de 1 laranja
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4 colheres de azeite de oliva
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Algumas folhinhas de alecrim (opcional)
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
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1/2 litro de água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amarre o músculo com um barbante.
- 2
Em uma panela de pressão doure a cebola e o alho, junte o louro e o alecrim, deixe apurar um pouco.
- 3
Coloque os demais ingredientes deixe por 10 minutos.
- 4
Cubra a carne com água e deixe cozinhar por 30 minutos depois que a panela pegar pressão.
- 5
Retire a pressão da panela e observe se a carne está cozida.
- 6
Coloque a carne em um refratário e despeje sobre ela o caldo do cozimento.
- 7
Cubra com o papel alumínio e deixe por 25 minutos.
- 8
Retire o papel alumínio e deixe dourar.
- 9
Sirva com batatas sauté e arroz.
