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Salada em molho de hortelã
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Por Cristina

Ingredientes (4 porções)

  • 1 xícara de iogurte desnatado
  • suco de laranja4 colheres de suco de laranja
  • 2 colheres de raspa de laranja
  • 1 e 1/2 colheres de raspas de limão verde
  • 1 colher de raspas de limão siciliano
  • 1/2 xícara de folhas de hortelã lavadas e secas
  • sal1/2 colher de sal
  • azeite2 colheres de azeite
  • alface crespa20 folhas de alface crespa
  • 200 g de peito de peru defumado cortadinho
  • 2 xícaras de manga fatiada

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture o iogurte com o suco de laranja, as raspas de laranja e dos limões, o suco de limão.

  2. 2

    Junte as folhas de hortelã e mexa.

  3. 3

    Tempere com sal e o azeite e reserve.

  4. 4

    Coloque as folhas de alface, o peru, e as fatias de manga em pratos individuais ou em uma saladeira regue com o molho de iogurte.

  5. 5

    Pode enfeitar com folhas do miolo da alface e com algumas folhinhas de hortelã.

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