15min
Ingredientes (4 porções)
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1 alface americana
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2 tomates picados
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1/3 de um repolho bem picado
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1/2 pimentão bem picado
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1/2 cebola bem picada
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1/2 brócolis
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1 cenoura ralada
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1 beterraba
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1 xícara de macarrão parafuso
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1 lata e atum ralado
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Croutons a gosto
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Molho para salada sabor parmesão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o macarrão para ficar al dente.
- 2
Misture o macarrão ao atum e reserve (não leve ao fogo).
- 3
Pegue os tomates, pimentão, cebola, repolho, brócolis, cenoura e beterraba (todos picados) e misture ao macarrão com atum.
- 4
Coloque o molho de salada a gosto e por último os croutons.
- 5
Caso goste pode picar mussarela e peito de peru junto à salada.





