40min
Ingredientes (6 porções)
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1 xícara de cebola picada
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1 colher de chá de pimenta do reino moída
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1/2 colher de sopa de amido de milho
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1 xícara e 1/2 de caldo de peixe
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1/4 xícara de água
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2 alhos picados
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2 pimentas-de-cheiro
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2 colheres de chá de sal
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2 bananas da terra em rodelas e fritas
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3 colheres de sopa de azeite
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3 colheres de sopa de vinho branco seco
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4 colheres de chá de páprica defumada
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4 colheres de sopa de salsa crespa picada
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12 postas de peixe-espada
Modo de preparo
Modo de preparo :
Em uma panela com o azeite refogue a cebola e mexa por 5 minutos. Junte o alho e mexa por mais 3 minutos. Verta o caldo, o vinho e ferva por 5 minutos. Adicione páprica defumada, a pimenta do reino e o sal. Coloque as postas e ferva por 3 minutos. Incorpore o amido diluído na água, a banana e ferva por 3 minutos. Polvilhe a salsa e enfeite com louro. Bom apetite.
