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Berinjela recheada à minha moda
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Berinjela recheada à minha modaBerinjela recheada à minha moda@ Carina Monteiro Fagiani
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Por Carina Monteiro Fagiani

Ingredientes (6 porções)

  • berinjela4 berinjelas pequenas
  • carne moída800 g de carne moída magra
  • cebola1 cebola picadinha
  • tomate2 tomates grandes picadinhos
  • 50 g de champignon laminado
  • 50 g de azeitonas pretas picadinhas
  • Salsinha e manjericão a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • águaÁgua o quanto baste
  • 100 g de queijo branco picadinho

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Lave bem as berinjelas, corte-as ao meio, retire a polpa, coloque numa tigela com água e sal (que cubra) e reserve.

  2. 2

    Numa panela antiaderente, coloque a carne moída, um pouco de sal e deixe fritar bem (ela junta água e depois frita, se precisar, abaixe o fogo e tampe para que cozinhe na própria água).

  3. 3

    Depois de bem frita, coloque a cebola e refogue, junte os tomates, a azeitona, o champignon, salsinha, cheiro-verde, pimenta-do-reino, mexa bem.

  4. 4

    Regue com um pouco de água, junte a polpa da berinjela bem picadinha, abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar.

  5. 5

    Abra a panela, corrija o sal, não deixe com muito caldo, só uma quantia que umedeça o recheio.

  6. 6

    Escorra as berinjelas, coloque-as em uma assadeira, e divida o recheio sobre elas.

  7. 7

    Por cima coloque o queijo branco picadinho, coloque 1 dedo de água na fôrma, e leve ao forno para gratinar.

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Informações adicionais

Obs.: Não foi usado nenhum tipo de gordura (óleo, azeite, margarina), somente a da carne mesmo. Se quiser pode regar azeite por cima antes de levar ao forno. Servir com arroz integral com cenoura e um pouco do recheio que sobrou, salada de alface e pepino.

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