10min
Ingredientes (3 porções)
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1 lata de atum light
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1/2 cebola
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Manteiga
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4 colheres de requeijão cremoso light
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4 colheres de catchup picante
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Tempero verde a gosto (salsa, cebolinha etc)
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1 cenoura ralada
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4 azeitonas cortadas
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6 pães de forma
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Azeite de oliva
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Doure a cebola com pouca manteiga.
- 2
Adicione a cenoura ralada e azeitona.
- 3
Coloque o atum já escorrido e os temperos verdes.
- 4
Por fim, acrescente o requeijão e o catchup.
- 5
Passe a pasta no pão de forma e regue com azeite de oliva.
- 6
Leve ao forno até que o pão fique crocante.


