1h
Ingredientes (6 porções)
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3 tomates sem casca
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2 cebolas
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2 batatas médias
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Filés de peixe (sugestão: tilápia ou pintado)
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200 ml de leite de coco
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50 ml de azeite de dendê
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Sal a gosto
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1 pimenta de cheiro
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Monte o prato na panela em camadas, de baixo para cima, dessa forma: qzeite de dendê no fundo, uma camada de filés de peixe temperados com sal, uma camada de cebola cortada em rodelas finas, uma camada de tomate cortado em rodelas finas e por último, uma camada de batata cortada em rodelas finas e temperada com sal.
- 2
Adicione a pimenta de cheiro e monte novamente essas camadas.
- 3
Bata o último tomate no liquidificador e despeje sobre o prato. Despeje também o leite de coco e salpique um pouco de sal.
- 4
Tampe e cozinhe em fogo baixo sem mexer, até que as batatas da camada de cima estejam cozidas.