1h
Ingredientes (6 porções)
-
6 abobrinhas italianas pequenas
-
3 cubos de caldo de carne
-
1 xícara (chá) de água fervente
-
200 g de carne moída
-
4 colheres (sopa) de arroz cru
-
1 cebola pequena picada
-
1 pitada de canela em pó
-
1 colher (sopa) de hortelã fresca picada ou cheiro verde
-
1 xícara (chá) de polpa de tomate
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte uma das pontas de cada abobrinha.
- 2
Com uma faca fina, retire o miolo, deixando uma cavidade no sentido do comprimento. Reserve.
- 3
Dissolva os cubos de caldo de carne na água fervente. Reserve.
- 4
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C).
- 5
Em uma tigela média, coloque a carne, o arroz, a cebola, a canela e a hortelã. Acrescente 5 colheres (sopa) do caldo reservado e misture. Recheie as abobrinhas com a mistura, pressionando bem.
- 6
Coloque-as, uma ao lado da outra, em um refratário médio. Reserve.
- 7
Misture o restante do caldo reservado com a polpa de tomate e despeje sobre as abobrinhas. Leve ao forno por 40 minutos ou até que elas fiquem macias, virando-as depois de ter passado a metade do tempo. Sirva em seguida.








